Фитнес-клуб для всех видов тренировок

Фитнес-клуб для всех видов <mark>тренировок</mark>
Кардиозона Кардиозона
Кроссфит Кроссфит
Силовая тренировка Силовая тренировка

Зал с просторными зонами и раздевалками

а также панорамным видом
Тренажёрный зал
Тренажёрный зал

Более 50 тренажеров для всех групп мышц

Кардиозона
Кардиозона

Бревно, гигантская гантель, покрышка, 2 кеги

Кроссфит
Кроссфит

TRX петли, 2 груши, гимнастические кольца

Силовой экстрим
Силовой экстрим

Бревно, гигантская гантель, покрышка, 2 кеги

Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна

Инфракрасное излучение помогает справиться со многими проблемами

Фитнес-бар
Фитнес-бар

Спортивные коктейли, энергетические напитки, питьевая и минеральная вода и др.

В Эволюции вы можете добиться нужного

Прийти в форму в комфортном темпе
Восстановиться после травмы и улучшить здоровье
Получить идеальный живот и пресс, красивые бёдра и ягодицы
Просто хорошо провести время и перезагрузиться

Работать над собой веселее и проще в команде

  1. составит эффективную программу тренировок
  2. зарядит драйвом и мотивацией даже в трудных день
  3. и программу питания под ваши цели

Наша команда даст вам мощную поддержку, покажет как правильно и поможет задать нужный темп.

Современный тренажёрный зал в Минске

Познакомьтесь с нашей командой

помогут с техникой выполнения упражнений
Ангелина
Персональный инструктор@angelinadbt_trainer

Тренировочный опыт 7 лет. Курсы по фитнесу (бодибилдинг) при БГУФК. 

Специализация

поддержание физической формы, коррекция фигуры — снижение веса и набор мышечной массы, силовые тренировки, разработка индивидуального плана питания.

Дмитрий
Персональный инструктор@dmitriy_kasperovich

Общий тренировочный стаж 15 лет.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике и безэкипировочному пауэрлифтингу, состоял в сборной Республики Беларусь.

Специализация

набор мышечной массы, сброс лишнего веса и коррекция фигуры, подготовка к соревнованиям.

Иван
Персональный инструктор@not_so_real

Тренировочный стаж 10 лет, тренерский стаж 5 лет. Участник чемпионата Республики по баскетболу среди университетов. Участник чемпионата Республики по американскому футболу.

Специализация

полное и комплексное составление программы тренировок и питания, помощь при наборе качественной мышечной массы и снижении жировой прослойки.

У нас есть рубрика Топ глупых вопросов тренеру

Можно ли навернуть торт после тренировки?
Можно ли навернуть торт после тренировки?
Можно ли качать только попу?
Можно ли качать только попу?
Можно ли есть перед тренировкой?
Можно ли есть перед тренировкой?
Что нельзя делать после тренажёрного зала?
Что нельзя делать после тренажёрного зала?
Большое разнообразие тренажеров без очередей к ним
Большое разнообразие тренажеров без очередей к ним
Пн-Пт: 07:00 – 23:00
Сб-Вс: 09:00 – 19:00
ст. м. Каменная горка